1月22日(木)

スポンサーリンク

【今日の感謝したいこと】

夕食のカレー美味しかった、ありがとう

学べる環境にいることにありがとう

成長できる環境にありがとう

【今日のよかったこと】

サウナに行けてよかった

今日もYouTube配信できてよかった

【今日の良習慣の記録】

ジム　

ランニング30分、スクワット、腕立て、腹筋

サウナ30分

Follow me!

スポンサーリンク