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①2026年3月18日
②
今日は5時半に起きた。23時に寝たおかげでしっかり眠れて、朝から体は軽かった。昨日のキックボクシングでマスをやった疲れが、いい形で眠りに繋がっていた感じがする。
朝は法規30分、構造力学10分、アフレコ30分、さらに構造の文章問題を3問。短い時間でも積み重ねることで、確実に前に進んでいる実感があった。「最高の自走型チームの作り方」を読んで、チームの動きは個人の意識次第で大きく変わると改めて感じた。挨拶ひとつでも空気は変わるし、それが仕事の効率にも繋がるという気づきは大きかった。
タバコをやめてから、会社で喫煙所に行くことがなくなった。以前は当たり前だった“タバコミュニケーション”がなくなったが、今振り返ると無くても全く問題なかった。それどころか、無駄な時間が減って1日の流れがスムーズになった。やめた自分の選択に素直に感謝できた。
夜はユーキとラーメンを食べに行く予定。こうして気軽に誘ってくれる友達がいることが、年齢を重ねるほどにありがたく感じる。何気ない時間だけど、確実に人生を豊かにしてくれている。
今日も一歩、ちゃんと前に進めた一日だった。
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