99-1.【日記・雑記】自由 2026/03/15
①2026年3月15日 ②本文 今日は7時に起きた。久しぶりに7時間以上ぐっすり眠れて、「よく寝たなー」と自然に声が出た朝だった。やっぱり睡眠は大事だと改めて感じる。起きてからは7時半〜8時半まで一級建築士の法規を勉強。そのあと30分アフレ...
もぐら
99-1.【日記・雑記】自由 
99-1.【日記・雑記】自由 2026/03/14
①2026年3月14日 ② 今日は少しバタバタした朝から始まった。昨日の夜、会社の同期で地元の後輩でもあるアライと「明日山登ろうぜ」と急に決まり、朝5時半集合になった。家から山まで車で40分。4時半に起きるつもりだったのに、アラームを見たら...
99-1.【日記・雑記】自由 2026/03/13
①2026年3月13日 ②本文 今日は5時半に起きた。理想は5時だけど、昨日しっかり動いたことを考えると悪くないスタートだった。起きてすぐ30分だけ勉強。短い時間でも朝に机に向かうと、やっぱり一日の主導権を握れている感じがする。そのあとアフ...
00-1.【用語集】建築・土木・設備 【パイプサポート】天井は“宙に浮いている”？建物を支える無数の柱の正体
【衝撃的な結論】 コンクリート建物の床は、打設中は自分の重さで崩れる可能性があります。その危険を防いでいるのが、「パイプサポート」です。これは、型枠やスラブを下から支える鋼管製の支柱で、コンクリートが固まるまで建物を支える重要な仮設部材です...
00-1.【用語集】建築・土木・設備 【フォームタイ】コンクリートの圧力は想像以上…型枠を守る“1本のボルト”
【衝撃的な結論】 コンクリート打設の現場では、型枠が数トンもの圧力を受けています。その巨大な力から型枠を守っているのが、「フォームタイ」という締め付け金物です。もしこれがなければ、型枠は外側に開き、コンクリートは形を保てなくなる可能性があり...
00-1.【用語集】建築・土木・設備 【フィラープレート】その隙間、放置すると危険です。鉄骨を守る“1枚の板”の正体
【衝撃的な結論】 鉄骨工事では、わずか1mmの隙間でも構造性能を低下させる可能性があります。その問題を解決するのがフィラープレートです。これは、鉄骨接合部の段差や隙間を埋めるために挿入する薄い鋼板で、接合部の性能を確保するために非常に重要な...
99-1.【日記・雑記】自由 2026/03/12
①2026年3月12日 ②本文 今日は5時10分に目が覚めた。理想の5時起きには少し届かなかったけれど、早起きしたことで「今日も1日を自分でコントロールしている」という感覚があった。やっぱり朝を制すると、自然と自己肯定感が上がる。 なぜか家...
99-1.【日記・雑記】自由 2026/3/11
①2026年3月11日 ②本文（日記） 今日は5時半に起きた。本当は5時に起きるのが理想だけど、少しずつ近づいている感じがして悪くないスタートだった。起きてすぐに一級建築士の勉強。今日は法規を進めた。朝の時間に勉強すると、頭も静かで集中しや...
99-1.【日記・雑記】自由 2026/03/10
①日付 2026年3月10日 ②本文（日記形式） 今日はいつもより30分早く職場に行った。竣工書類を進めるためだ。普段は7時半出社だから、上司に「どうしちゃったの？」と笑いながら言われた。ちょっとした心機一転。たまにはこういうスタートも悪く...
99-1.【日記・雑記】自由 宇都宮の旅
①日付 3/8 ②本文（日記） 今日は宇都宮巡りをしてきた。朝から風は強かったけれど、空はきれいに晴れていてとても気持ちのいい天気だった。 最初に行ったのは 若山農場。一面に広がる竹林がとにかく美しくて、歩いているだけで空気が澄んでいるのを...