2025年　目標達成　結果

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１２月も早くてあと２０日ちょい、

今回は、今年目標や習慣にしたいことをどれくらい達成できたか、できなかったかを確認していきたいと思う。

【YouTube】

・登録者2000人→〇達成

・登録者5000人→×未達成

・登録者10000人→×未達成

【資格・学び】

・一級建築士　学科試験合格→×未達成（今年で５回目の挑戦。惜しくも計画１点足らず）

・一級建築施工管理　二次試験合格　→2026/1/9　合否発表

【健康】

・禁煙→〇達成（2025/1/30　禁煙開始　継続的な喫煙はせず、イライラもなくなり、吸わなくなりました）

・節酒→〇達成（毎晩晩酌をしていたが、友人や仕事の付き合い以外は飲まなくても大丈夫になりました）

・キックボクシングを始める→〇達成（2025/2月　スタート）

・キックボクシングの試合に出る→〇達成（2025/11月　試合出場　結果★×２）

・ランニングを趣味にする→〇達成（毎朝1.5～2.5ｋｍラン継続中）

・ダイエット→〇達成（85ｋｇ→体重73ｋｇ）

【自己啓発・習慣】

【朝習慣】

・早起きをする→〇達成（毎朝5～６時の間に起床）

・勉強する→〇達成

・20分運動する→〇達成

・朝コールドシャワーをする→〇達成

・コールドシャワーしながら、感謝とアファメーションする→〇達成

・朝日記をする→〇達成

【習慣/日】

・YouTubeショート２本動画を上げる

・運動1時間以上する

・感謝する「ありがとう」をすぐ出せる人間になる

・オーディブルを聞いてインプットしまくる

【習慣/週】

・温泉に行ってサウナをして瞑想もする→〇達成

・シムに行って筋トレする→〇達成

まとめ

今年は色々な挑戦ができ、習慣の面で去年までと大きく変わることができた気がする。

今年は人生の大きなターニングポイントになれた気がする。

習慣化させて人生を好転させるぞ。

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